这种空是正常的，从被安排到自己做主中间有个断裂期

找件固定的事占住时间，比如晚跑或者学个乐器，比刷手机管用

先规律三餐和运动，精神的洞很多时候是身体先垮的

多和同学约着吃饭，哪怕只是食堂，也会好很多

别跟高中比，那会是被推着走的充实，不一样

高中是被安排满的，突然空下来确实会慌

找一件每周固定要做的事，哪怕只是去操场走两圈

空虚多半是因为没人等着你，跟忙不忙关系不大

先别急着找意义，把作息稳住就已经赢一半了